Kebiasaan Buruk Yang Memicu Penyakit Jantung Koroner

Penyakit Jantung Koroner (PJK) merupakan penyakit yang terjadi karena penyempitan pembuluh darah kecil (arteri koroner) yang memasok darah dan oksigen ke jantung. Penyebabnya beragam, mulai pola konsumsi harian hingga kebiasaan buruk yang sering dilakukan penderita.

Organ jantung berfungsi memompa darah yang kaya oksigen paru ke seluruh tubuh. Bila otot jantung kekurangan oksigen maka kemampuannya juga akan berkurang, sehingga tidak mampu memberi oksigen ke organ-organ tubuh sesuai kebutuhannya.

“Penyakit jantung coroner disebabkan oleh penyempitan dan penyumbatan pembuluh arteri,” kata Kepala ICCU RSUD Dr. Iskak Tulungagung, Tutut Kristiantuti, S. ST.

Penyebab jantung koroner atau yang sering disebut faktor resiko dibagi dalam penyebab utama dan penyebab tambahan. Penyebab utamanya meliputi merokok, hipertensi, kencing manis,  kolesterol tinggi dan keturunan. Sementara penyebab tambahan seperti,  obesitas, kurang olahraga, stres,  umur dan pemakaian obat-obatan tertentu.

Tidak hanya makanan berlemak, makanan berkolesterol tinggi juga dapat menjadi pemicunya. Mengonsumi makanan berlemak dan berkolesterol dalam jangka waktu lama dan terus menerus dapat mengendap dan membentuk plak di dinding pembuluh darah jantung.

Demikian pula menggunakan minyak goreng berulang kali (lebih dari 2 kali), serta makanan yang mengandung santan yang dipanaskan berkali-kali juga dapat menjadi pemicunya. 

“Jika makan tidak dijaga, olahraga tidak rutin bisa menyebabkan kerak di jantung,” imbuhnya.

Apabila sudah terkena jantung koroner maka pasien harus menghindari faktor resiko dan harus disiplin berobat. 

Dengan memahami bahwa penyakit  pembuluh darah jantung merupakan proses pengobatan seumur hidup, maka diperlukan beberapa komponen terapi. Komponen terapi yang dimaksud meliputi, pendidikan kesehatan, bimbingan tentang pola makan dan metabolisme tubuh serta bimbingan psikologis untuk membantu penyembuhan pasien. (HUMAS/KAR)

Berita Terbaru

Berita Lainnya

Polling

Apakah website ini bermanfaat untuk Anda?